Written by Le massage du sportif est essentiel pour favoriser la récupération musculaire et améliorer les performances physiques. Il aide à réduire les tensions musculaires accumulées lors des activités sportives intensives. Ce type de massage prévient aussi les blessures en assouplissant les muscles et en stimulant la circulation sanguine. Une bonne routine de soins permet d’accélérer la […]